子育てに活きる合氣道を 学びませんか？（ママ向け）

湯浅　真由美
心身統一合氣道五段。旭区さちが丘にある「章心館道場」にて指導。今年で設立30年を迎える。一昨年「青葉台教室」も開設。3児の子供を持つ母でもある。

お子さんを抱っこして、腰が痛くなったりしていませんか？
合氣道を通して「抱っこの仕方」や「身体の使い方」、人間が持ち合わせている本来のチカラを体験していただきます。
お子さんを連れてきてのご参加も歓迎です。

800円

●トレーニングウェアのような動きやすい服装でご参加ください。 ※更衣室をご利用頂けます
●お子さんを連れてきて頂いても構いません。
●身体をしめつける物、アクセサリー類ははずしてご参加ください。
●ご自宅で体温を測ってからお越しください。37.5℃以上の方は、お休み頂きます様ご協力お願い致します。
●マスクの着用でのご参加をお願い致します。
●手指のアルコール消毒にご協力お願い致します。
●途中体調が悪くなりましたら、無理をせず速やかにスタッフにお声掛けください。
●レッスン中での身体の事故が発生しました場合、当館では応急の措置のみ行い、その後の治療その他の責めは負いません。

20名･先着順

旭区民文化センターサンハート　
TEL：045-364-3810（9～21時・不定休）